Runtastic Balance Calorie Calculator, Food Tracker

Calorie counting has never been easier. Runtastic Balance is your handy food diary & calorie calculator for every day.

EXPLORE ALL FEATURES FOR FREE

* Keep an eye on all major nutritional values (carbs, fat, protein).

* Check calories and macronutrients per food item right in the macro tracker.

* Track food with the expansive, localized food database integrated in your food diary.

* Track calories easily without searching the database, simply use the barcode scanner instead.

* Easily add recently tracked foods to your current day.

* Set a weight goal and your ideal calorie and macronutrients intake will be calculated automatically.

* Activities tracked with any of your Runtastic apps automatically increase your daily calorie allowance.

LOOSE WEIGHT WITH FREE NUTRITION & DIET PLANS

Improve your stamina, form healthy eating habits, lose weight or build muscles, with the nutrition & diet plans. Runtastic Balance offers you a variety of different plans suiting your dietition and fitness needs. Choose from Energy Boost, Weight Loss, Healthy Balance, Cardio Kickstart, Warrior or Low Carb plans. Start your plan for free today!

Do you have further questions about our apps? Contact us via https://help.runtastic.com/hc/en-us

Pengiraan kalori tidak pernah menjadi lebih mudah. Baki Runtastic adalah kalkulator diari & kalori makanan yang berguna untuk setiap hari.

MELAJAR SEMUA CIRI UNTUK PERCUMA

* Perhatikan semua nilai pemakanan utama (karbohidrat, lemak, protein).

* Periksa kalori dan makronutrien setiap item makanan tepat di pelacak makro.

* Menjejaki makanan dengan pangkalan data makanan yang tersebar di yang terintegrasi dalam diari makanan anda.

* Lacak kalori dengan mudah tanpa mencari pangkalan data, hanya gunakan pengimbas kod bar sebagai gantinya.

* Mudah menambah makanan baru-baru ini yang dikesan pada hari semasa anda.

* Tetapkan matlamat berat dan pengambilan kalori dan macronutrien yang ideal akan dikira secara automatik.

* Aktiviti yang dikesan dengan mana-mana aplikasi Runtastic anda secara automatik meningkatkan tunjangan kalori harian .

BERLALU BERLAKU DENGAN RANCANGAN PEMANSUHAN & DIET PERCUMA

Tingkatkan stamina anda , tentukan tabiat makan yang sihat , menurunkan berat badan atau otot bina , dengan rancangan pemakanan & diet. Baki Runtastic menawarkan anda pelbagai pelan yang berbeza sesuai dengan pemakanan dan keperluan kecergasan anda. Pilih daripada Meningkatkan Tenaga, Berat Badan, Baki Sihat, Rancangan Cardio Kickstart, Pahlawan atau Low Carb. Mulakan rancangan anda secara percuma hari ini!

Adakah anda mempunyai soalan lanjut tentang apl kami? Hubungi kami melalui https://help.runtastic.com/hc/en-us